Nos heures d’ouverture :
Lundi au jeudi : 10h00 à 13h30 et 15h30 à 20h00
Vendredi : 9h00 à 14h00
Samedi : 9h00 à midi

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Virginie Bernard

Virginie a toujours été une personne active, que ce soit avec ses 10 ans de soccer et 15 ans de danse, l’activité physique a toujours fait partie de sa vie. Depuis son retour en région, elle a débuté le Pilates et elle est tombée en amour avec cette pratique. La conscience de chaque partie de son corps pour effectuer correctement les mouvements la ramène à ses cours de danse. Elle a découvert tous les bienfaits sur le physique et le mental, et elle ne peut maintenant plus s’en passé.

La voilà donc! Elle s’est formée pour devenir professeure de Pilates afin d’aider les gens à atteindre ce bien-être via l’activité physique!

prana