Heures d’ouverture :
Lun. au vend. : 10h00 à 20h00
Les heures peuvent varier selon l’achalandage.
Découvrez l'efficacité du pilates Reformer chez Vitalité Prana. Plongez dans un environnement calme et épuré, spécialement conçu pour une pratique de précision sur des équipements de pointe. Nos séances offrent un entraînement complet visant des résultats ciblés : renforcement des muscles profonds, amélioration de la flexibilité et correction durable de la posture.
Grâce à l'accompagnement expert de nos coachs passionnées et attentives, chaque participant bénéficie d'un suivi personnalisé pour une progression réelle. Que vous soyez débutant ou athlète, nos cours à Val-d'Or transforment votre silhouette tout en protégeant vos articulations. Alliez puissance, contrôle et bien-être dans un cadre motivant, professionnel et axé sur votre alignement corporel optimal.
bénéfices
Développement de la force fonctionnelle
Amélioration globale de la flexibilité
Correction naturelle de la posture
Renforcement de la sangle abdominale
